P.Krisztina

Leírhatatlanul hálás vagyok Csilla! Visszakaptam az èletemet!🙏.
Nálam sajnos 3 èvig nem derült ki, hogy mi a problèma. A tüneteim a változó korral együtt kezdődtek, láb zsibbadás, szèdülès, gyengesèg, ájulásos rosszullètek, magas vèrnyomás, a meleg nagyon rossz tolerálása. Orvostól orvosig jártam. Sajnos a tünetekből senki nem gondolta, hogy ilyen bajom van. Termèszetesen csatlakozott a pánik is. Nagyon durván! Állandóan jelen volt. Egy idő után kezdtem az ètelekre is tünetelni. Először csak a húsra. Vègül már csak zöldsèglevest, rizst, cukkinit ettem. Azt is emèsztőenzimmel. Akkor derült ki, hogy mi a problèma. 16 kg-ot fogytam. Rátaláltam a "Hisztamin Info"-ra. Megrendeltem a "Hisztamin Kalauz"-t. Egyre jobban èreztem magam. Ès akkor jött a "Hisztamin Hack"😃. 

Betartom a tanácsokat! Azóta elhagytam a hormongyógyszerem. A rosszullèteim minimálisra csökkentek ès szelidültek. Inkább stresszes időszakban jön elő. Híztam pár kilót. Nagyon sokfèle ètelt eszek. A mozgás is visszatèrt az èletembe. Nagyon ritkán van migrènem. A vèrnyomásom normalizálódott. A fehèrje-emèsztèsem mèg nem tökèletes, de az is alakul. Csalánkiütès is elő-elő jön, de úgy tűnik a candidával van összefüggèsben. Úgyhogy nagyon szèpen haladok! Boldog vagyok ès nagyon hálás!🙏😍

Herendi Márta

Kedves Csilla, Julia, Linda,
amikor a hisztaminhackbe jelentkeztem már egy fél éve tudtam, hogy hisztaminos gondjaim vannak és már próbáltam tenni az állapotom javulásáért (pl diéta, táplálék kiegészítők), amit úgy éltem meg mint egy véget nem érő rémálmot. Nagyon jó döntés volt belépni a csoportba, olyan megértéseket kaptam mind a fizikai mind a lelki hátteréről, ami nem hiszem, hogy magamtól sikerülhetett volna, főleg nem ennyi idő alatt. A csoport egy biztonságos teret hozott létre ahol minden adott, hogy azok akik ezzel küzdjenek sokkal-sokkal jobban legyenek rövid időn belül, persze ha tesznek is érte. Én nagyon hálás vagyok a szakértelmeteknek, segítségeteknek és a támogató közegnek, és igyekszem beépíteni a tanultakat az életemben, persze még egyáltalán nem sikerült mindent rutinná és mindennapos megszokássá varázsolni, de rajta vagyok. Mindenkinek nagyon ajánlom ezt a programot aki hisztaminos, vagy csak életmód váltásra szánta el magát, vagy akár már benne van, de magának szed össze minden információt és ezt nehéznek találja. Hatalmas hála ezért a csoportért! Köszönöm.

Szabó Gabi

A mai kusza világban a Hisztaminhack csoport utat mutatott. Nagyon sok összefüggést tárt elém a kialakult problémáimmal kapcsolatban.
Csilla rengeteg energiát és időt fektetett abba, hogy minden kapcsolódó témát elénk tárjon és az általa készített videokban segítséget és magyarázatot adjon. Számomra nagyon hasznos volt minden témakör. Nagyon sok segítséget kaptam a jó táplálék kiegészítők megtalálására, a helyes táplálkozás bevezetésére, fenntartására, rengeteg recepttel.
Kitűnő szakembereket ismerhettem meg, akik előadásaikkal szintén sok segítséget nyújtottak abban, hogy az ember hogy lábaljon ki bizonyos helyzetekből.
Összességében én nagyon elégedett és hálás vagyok a Hisztaminhack csoportnak. Ez a támogatás, amit a csoportban kaptam nagyon nagy segítség volt abban, hogy lássam a fényt az alagút végén. Hálásan köszönöm mindenkinek, aki ehhez hozzájárult. Remélem a csoport sokáig folytatja még áldásos tevékenységét, én pedig szeretnék a tagja maradni továbbra is.
Köszönettel:
Szabó Gabriella

Eszter

Kedves Csilla!

Én a mai napig hálás vagyok, hogy megtaláltalak (Spotify-on egyébként), és onnan az oldaladat. Maximalistának látlak, ez nekem biztonságot ad, és nem mellesleg hiteles is vagy nekem a többiekkel együtt. Sokat tanultam a program alatt magamról, és a Júliával történt konzultáció után, hála a diétának, a feketeköménynek és a zeolitnak, szinte tünetmentes vagyok kiütések szempontjából. Közben meg sokmindent tanultam a világunkról, amelyek az alapokat szabták át. Annyit még hozzátennék, hogy nekem a Kajabi azért nem a szerelmem, többször megáll hallgatás közben, illetve nekem mostanra kicsit túl sok lett az anyag. Nehéz lépést tartanom ebben a tempóban.

Szolga Andrea

Kedves Csilla!

Nekem nagyon sokat segített a hisztaminhack, egy hihetetlenül jól összerakott szakemberek csoportja, minden területről. Megtudtam, hogyan működnek a szervezetemben a belső folyamatok,milyen vitaminokra étrend kiegészítőkre van szükség, hogy egészségesebb legyek és azt is, hogy ezekből melyik terméket érdemes megvenni.
Jobbnál jobb receptekkel lettem gazdagabb. Még tanulom a határhúzást és a stresszkezelést, de nagyon jó úton vagyok. nagyon örülök, hogy csatlakoztam hozzátok, hihetetlen jó szakemberek vannak a csoportban és úgy gondolom, hogy ha ezeknek magán úton kellett volna utána járnom több 100.000 Ft-ba került volna és biztos vagyok benne, hogy a negyedét nem tudtam volna meg, mint amit itt a Hisztaminhackben.
Mindenkinek csak ajánlani tudom és ami nagyon fontos, nem csak hisztamin intoleranciával küzdőknek, hanem MINDENKINEK!!!
Hálásan köszönöm az eddigieket és az elkövetkezendőket!!!
Millió ölelés az egész csapatnak!!!

Dudás Zsuzsa

Nagyon hálás vagyok, hogy bár az utolsó pillanatban, de jelentkeztem és belevágtam a programba. Egy percig sem bánom. Az elején sokkolt a rengeteg teendő, szokás, étrendkiegészítő, amit érdemes beépíteni az életembe, de 1-2 hónap és belejöttem.
Én úgy látom, az egészséges életmódhoz, ez a program bárkinek hasznos lehet, nem csak hisztaminosoknak.Őszintén mondva, nem tartok be mindent, a saját tempómban haladok. Azt elmondhatom, hogy sokkal jobban vagyok, mint jöttem és abszolút irányba állított, egy új szemléletet adott az életemhez. Jó tudni, hogy megbízható forrásra támaszkodhatok.:)
Nagyon hálás vagyok Csilla és a csapat emberfeletti munkájáért. Jó pár helyen megfordultam már én is, de ennyi mindent, ennyire közérthetően, empátiával és szeretettel, sehol máshol nem mondanak el!"

Tényleg köszönöm nektek Csilla! 

Gácsi Andrea

Nem tudom szavakkal kifejezni azt, hogy mennyire hálás vagyok mindenért, amit Tőled és a remek kis szakértői csapatotoktól kaptam. Nélkületek nagyon rossz irányba tartana az egészségem, és nem tudnám mitől nem javulok, hiszen mindent "jól" csinálok. Hát nagyon nem csináltam jól, de ezt nem tudtam. Rengeteget tanultam de még mindig nem eleget. Ez a hisztamin "probléma" egy baromi összetett dolog, nem is gondolnánk mennyire. Mára teljesen máshogy éljük az életünket otthon, de egyáltalán nem nyűg, már így érzem jól magam, nem csinálnék semmit úgy, mint ezelőtt. Van még min változtatnom, de azokkal is fokozatosan haladok. Ritkán vannak tüneteim, de azokat is jobban tudom már kezelni. Több mindent tudok már megenni azok közül is, amik nem ajánlatosak hisztamin szempontból. A hajhullásom is mérséklődött és rengeteg új babahajam van! A hajhullásal 5 éve küzdök, remélem mostmár rendeződni fog ez is teljesen.
Mást nem tudok mondani, csak azt, hogy KÖSZÖNÖM! Nektek, mindenért, az életemért! ❤️ 

Szekér Anikó

Ha röviden kellene leírnom: A HisztaminHack fényt hozott a sötétségbe, egy biztonsági háló lett az életemben. A sok információ keresés, tapogatódzás, a fene egye meg ez így nem fog menni, nem is értem, nincs értelme…. gondolatok után itt végre reményt kaptam. Hogy van ebben az egész hisztaminózusban valami logika, vagyis nagyon sok logika meg persze nagyon sok összefüggés. Rengeteg információ, rengeteg tanulnivaló, amit kaptam. Többször olvasom át a jegyzeteimet és nézek újra videókat de és még mindig van bennem rácsodálkozás, mert hogy beépíteni a sok segítséget persze csak lépésről lépésre megy. Ami bevallom nem egyszerű, mert nem a türelmemről vagyok híres.
Az étkezés rendezése nagyon fontos volt, a receptek sokat segítettek. Egész kreatív kis szakács lettem. 😃 A táplálkozásom kiegyensúlyozásában nagyon nagyot léptem előre. Talán ez, amit a legjobban megugrottam, már rutinszerű. A kis trükkök, gyorsan bevethető praktikákból csemegézem rendszeresen. A mozgás, alvás területén fejlődőm, ám van még hova. Egyszerűen nem megy minden egyszerre, ezt be kellett látnom. A három hölgy segítségével sokkal-sokkal tudatosabb vagyok a mindennapokban. És ez jelenti a mentál higiénétől kezdve a „műanyagban nem melegítünk”-kel bezárólag az életem sok-sok aspektusát. Csilla humora meg egyszerűen cseresznye a habon! Csupa nagy betűvel az egészért: NAGYON KÖSZÖNÖM!!!”

K. Judit

Több éves hisztamin diétával a hátam mögött csatlakoztam a programhoz a fejlődés reményében. A Hisztaminhack segített abban, hogy a hisztamin intoleranciát egy komplex rendszerben lássam, amely az étkezés mellett magában foglal számos egyéb életmódbeli körülményt is. Ezáltal az állapotomat jobban megértem, és hatékonyabban tudom kezelni. Emellett pozitív megerősítést jelentett a program abban, hogy a hisztaminos nyűgöt inkább egy egészségesebb életmód kialakítására való lehetőségként éljem meg.

Még annyi, hogy a kezdeti buktatók (különösen a tápanyaghiányra gondolok) jó részét elkerülhettem volna, ha a program már akkor is létezik, amikor nálam ez az egész elkezdődött. Ilyen szemmel nézve egy kezdő hisztaminosnak nagyon nagy segítség lehet a program. Nekem szerencsém volt, hogy viszonylag hamar rátaláltam a SIGHI oldalára, de magyar nyelvű információt akkoriban csak dr. Balaicza Erika oldala és a Te régi blogod tartalmazott. Szóval a HH abszolút hiánypótló kezdeményezés.

P. Ildikó

Örülök, és hálás vagyok, hogy rátaláltam a csoportra. Sokat tanultam tőletek. Megváltozott az életszemléletem.
Sokkal jobban érzem magam, visszatért az energiám, javult az alvásom. Fejfájásom megszűnt, hisztaminos tüneteim (tüsszögés, orrdugulás, bőr problémák, viszketés, reflux, izzadás, szédülés, fáradtság) már nincsenek, illetve extrém esetekben fordul csak elő ilyesmi.
Az étrendet tartom szigorúan, szedem a javasolt étrendkiegészítőket. A családomat is elkezdtem átalakítani. Szép lassan változtatok a többi körítésen is (méreganyagokra gondolok.)
Fogytam is pár kilót, sokan szóvá is teszik, hogy előnyös. Már néha érdeklődnek is, hogy mi mindent tanultam ebben a programban.
Remélem folytathatjuk, mert úgy érzem még szükségem van a rendszeres kontrollra, én szívesen maradnék tovább.
A mindennapjaim kellemes részei lettetek, bár irtó nehéz volt az elején. Igazad volt, ahogy beépül, lesz egyre jobban az enyém a tudás, és válik rutinná. Az egészségem, ha nem is tökéletes, de para nélküli lett. Lesz még jobb majd, de én most is elégedett vagyok a változással.
Köszönöm neked, nektek!
Hálával: Ildikó

V. István

Sok kicsi változtatást, tippek kaptam a programtól. Ettől jelentősen javult az egészségem, mindenképp megérte részt venni benne, csak ajánlani tudom. Egyetlen építő jellegű kritikát tudnék megfogalmazni: a hormonális részeknél erőteljesen női vonal dominált.

Vidák Andrea

Én tavaly csináltam a Restartot. IMÁDTAM! Vártam a szombatokat, mikor az új anyag megérkezik, bújtam a tudást! Teljesen eltűntek a tüneteim, remekül éreztem magam, feltöltött, nagyon nagyon hasznosnak, feldolgozhatónak tartottam, noha nem volt ezer kérdésem, de éreztem a figyelmet.
Nem volt kérdés, hogy a Hisztaminhacket is csinálni fogom, főleg, hogy a fiamnál is kiderült a hiszti. Itt próbáltam miatta segítséget kérni egyszer e mailben, de rosszkor valószínüleg vagy időhiány miatt, abban valahogy egyedül maradtam, hagytam, igyekszem neki így magam megoldani.
Hisztaminhack is jó, de a Restarthoz képest nekem rengeteg, nem tudom behozni a heti enyagot sem, sok visszanézhető anyagot, az élőkön semtudok ott lenni, emiatt lelkiismeretfurdálasom van. Kezdetben szinte csak a laptopom előtt ültem és olvastam a rengeteg hozzászólást, stb. Elvesztem. Elvesztem már a betegségekben, a rengeteg kapszulában, az infokban, igyekszem behozni a lemaradasaimat.
Csillát nagyon kedvelem, nagyon izgultam miatta az elején, hogy ezt hogy fogja csinálni, fogja tudni e csinálni, de megcsinálta!
Na! Jó a hisztaminhack 😁.

Cs. Vanda

A legjobb dolog, ami történhetett velem, az a Hisztaminhack 🍀.A program kezdetén egy szorongó, kétségbeesett ember voltam, aki keresi a utat, hogy mitől és hogyan lehetne jobban. Nagyon jó érzés volt, hogy a csoportban feltehettem a kérdéseimet és általában hamar jött a segítség Csillától , Júliától és Lindától is és a csoporttagok is nagyon kedvesek és szorgalmasak és próbálnak segíteni a másiknak. ☺️ Nagyon nagyon nehéz ez a hisztamin intolerancia , a mindennapok túlélése ,de jó , hogy az ember nincs egyedül és van hová fordulnia , ha baj van, hisz nagyon ijesztő tud lenni sok tünet. Messze még a végcél, de nagyon sokat tanultam, és fogok is még a programban, ebben biztos vagyok. Az egyetlen problémám , hogy egy nap 24 órából áll és 2 kicsi gyerek mellett nagyon lassan haladok, sajnos mindig le vagyok maradva mindennel, de nem adom fel. 2023 célja, hogy én is elfogok érkezni oda ahová bárki más, és tünetmentes boldog napokat élhetek a gyerekekkel és a családdal együtt, hisz ez a családnak is nagyon megterhelő. Végtelenül hálás vagyok Csillának, a tudás ami neki van, felbecsülhetetlen érték és a humora és ahogy átadja, az meg már csak hab a tortán 🥰. Hálás vagyok, hogy a Hisztaminhack tagja lehetek 🥳

Vonnák Dzsamila

Csak annyit szeretnék mondani, hogy továbbra is nagyon-nagyon hálás vagyok Neked, Nektek! Rengeteget tanulok és fejlődöm veletek! Ugyan az alapokat már megismertem a Restart során, de még annyi sok tanulni és megérteni valóm van és a Hisztamin Hack során volt is lehetőségem erre. Szuper csapat vagytok, mindenki hozzáteszi a maga tudását, így több oldalról is kapunk támogatást. Szóval köszönöm! :)

Kádár Nóra

Nagyon hálás vagyok mindazért a sok, a mindennapokban jól hasznosítható tudásért, praktikáért, életmódbeli, diétás, testi és lelki támogatásért, amit a Hisztaminhacker program nyújtott és nyújt nekem.
Sokkal tisztábban látom Nektek hála azt, hogy az egészségem visszaszerzéséért és megőrzéséért mit és miért kell tennem. Választ kaptam azokra a kérdéseimre mind a diéta, mind az étrendkiegészítők, az életmódbeli változtatások vonatkozásában, amire orvosi vizsgálatokon nincs lehetőség, se idő.
Csilla érintettként hiteles forrás a hétköznapok gyakorlati megoldásaiban, ő és a csapata hatalmas tudással, odaadással segíti a résztvevőket.
Nem tudom elégszer elismételni, hogy köszönöm!

K. Ibolya

Nekem nagyon sokat segített a program és ha van rá lehetőség, szeretnék valamilyen módon jelen lenni a következőn is, mert bár hallgatom az anyagokat és jegyzetelek is, az élő videók azok, amikből a legtöbbet profitáltam eddig.
5 éve nem tudom megenni a húst (brutális allergiás reakciókat váltott ki) pedig szeretem, és Dávid videója világított rá, hogy ennek jó eséllyel mi az oka, így meg is fogom őt keresni, hogy kérjek egy konzultációt.
Nagyon sokat megtudtam arról, milyen táplálék kiegészítőt, mikor és mennyit érdemes szedni. Hála Neked visszatért az életembe az ételek íze is, a konyhàm pedig egyre ökobarátabb.
Kicsit merek merészebb lenni a táplálkozásban.
Még mindig erősen fehérjehiányosan táplálkozom, sajnos, mert túl erősek a reakciók, ha kicsit is emelni szeretném bármilyen magasabb fehérjetartalmú élelmiszer mennyiséget, de hosszú idő óta először érzem, hogy ha lassan is, de menni fog és ezt Neked köszönhetem.
Nagyon hálás vagyok!

Lodner Klára

Kedves Csilla!
Még mindig nem tudja senki, hogy valójában mi okozza a panaszaimat, amik valóban furcsák és nem a könyvek szerinti tüneteket hozom.
Nagyon régóta küzdök velük, ezt nem is részletezem, tudom, hogy nincs erre időd.

Ettől függetlenül nagyon szépen köszönöm az anyagokat, rengeteg olyan információt kaptam, ami rendkívül hasznos számomra, még ha a gondjaimat nem is oldotta meg eddig.
Különösen szeretem a Te videóidat, nagyon jól magyarázod el azokat a háttérinfókat, amik fontosak az egész folyamat megértéséhez.
Szuperek a receptek, külön hálás vagyok az összeállított menütervekért! És persze mindenért, amit nálad kapok, mert ilyen formában, egy helyen ennyi részletes és színvonalas leírás, magyarázat sehol nem található.

A Facebook csoportban nem voltam Veletek, mert nem vagyok FB-on, ezért a Kajabiba feltöltött videókat tudom megnézni.
Ezeket tényleg nagyon szeretem és ugyan még nem értem a végére, de mindegyiket be fogom fejezni, sőt szívesen újra is nézném.